641.jpg
网友来信:“我刚和男友分手了,这五年来,我总是小心翼翼地维护这份感情,没想到还是结束了。我们己经三天没联系了,我感觉不想活了,怎么办?”
我非常理解你此刻的心情,因为人的七情六欲是无法控制的,即使当时说不喜欢了、不爱了,过后还是会默默的想起你们的曾经。
我曾经也有一段四年多的感情,因为某些客观因素,导致我们分手了,分手那天,我感觉天都快塌了,心情沮丧到极点,把自己关在一个房间里痛苦,那几天我都不想见人,饭不想吃、觉不想睡。
心里面想的都是他,当时感觉整个世界都崩塌了,前途一片灰暗。看着自己喜欢的人离我而去,回忆起两人曾经在一起的美好时光,憧憬着的美好未来在一瞬间灰飞烟灭,这种滋味真不好受。
你和爱人一起经历了五年,对于许多人来说算比较长的恋爱了,因为该磨合的都已经磨合了,该了解的也差不多都了解了。
最后会分手,也诠释了他们可能真的不合适,这里面有方方面面的原因,比如说父母不同意、性格合不来、三观突然不合等等。
那么,接下来你该怎么办呢?我认为可以往以下几个方面着手:
01、如果对他还有感情,找他沟通,握手言和,以后好好生活
如果你是因为吵架或冲动而分手,那么你可以和他好好的沟通,和他说明当时的原因,因为两个人在一起吵架和发生某些分歧是在所难免的,何况两个夫妻之间都会吵架,就更不用说情侣了。
关于冲动和吵架分手的例子,在生活中比比皆是,因为他们找不到什么理由来宣泄,就只能以“分手”的理由来发泄自己心中的不平衡和愤怒。然而,这类人过后往往都会后悔,明明自己还爱着、喜欢着,却说了一些伤害对方的话。
分手也有可能是对感情缺乏安全感,总觉得他不爱我了、不喜欢我了,所以就容易喜欢胡思乱想,然后做出后悔的事。
基于以上情况,我认为:如果你还爱着对方,就一定要说出来,好好的和他沟通,握手言和,然后好好的一起生活,千万不要等到对方有新欢了才说出自己的理由,这个时候已经为时已晚,痛苦的还是自己。
02、让自己变得更忙碌起来,因为时间是最好的良药
如果你是一个上班族,就应该让自己变得忙碌起来,因为“忙碌”可以使人把心思全心全意的放在一件事上面,时间长了就不会胡思乱想了,因为时间是最好的良药。
在工作上面,失恋期有必要将自己的时间安排的满满的,这样可以让你不去想伤心事,一心把时间投入到工作上,只要你忙碌了起来,就不会花很多心思去想其他事情了。
因为我曾经也失恋过,和你的情况差不多,茶不思饭不想的,感觉自己很堕落了。为了快速忘记这段感情,我每天都出去工作,一直忙到晚上凌晨才回家。
虽然这样很累,但是我认为只要不让我去想关于她的事情,我就认为我这样做很值得,因为“身累心不累”,就这样时间一长,我就完全忘记了她的过去,现在我的眼里就只有工作。
03、重新认识一个喜欢的人
俗话说“新欢是忘记一个人最好的办法”,确实是这样的,因为这个时候你的注意力已经没有在他身上了,而是转移到另一个人身上去了,虽然说这样有点不好,但是也是忘记一个人最好的方法。
生活中有很多这样的例子,当自己失恋处于痛苦期时,就会移情别恋,把注意力集中到另一个人身上,这样会使你围绕着他转,心不由自主地就不会去想你以前的事了。
所以说,如果你想快速忘记一个人,不妨试一下这个方法,但前提是得找一个对的上眼的人,而不是去街上随便拉一个来凑数。
往事不值得留恋,分手不过是“不够深爱”的必然结果。也许你认为别人不够爱你,但你自己必须要爱自己,一定要珍惜自己,好好的活下去。
人生中没有那个坎是迈不过去的,为了自己的将来,要选择熬一熬现在的痛苦。把一切都交给时间,时间会让你忘了他,也会让你遇见更适合你的人。

标签: none

添加新评论